Les Runs de Sénart s'inscrivent dans une démarche éco-responsable privilégiant les circuits courts et la mobilisation des acteurs du territoire dans son organisation.
23 KM NATURE COMPLET
Victime de son succès, le 23 km est désormais complet !
CHANGEMENTS DE TARIFS À PARTIR DU 1ER AVRIL
– 5km : 10€ au lieu de 8€ – 10km : 15€ au lieu de 13€ – 23km : 30€ au lieu de 25€
CERTIFICAT PPS / CERTIFICAT MEDICAL
Nous acceptons toujours les certificats médicaux, néanmoins, il vous est également possible de vous faire délivrer uncertificat PPS (Parcours de Prévention Santé) en ligne qui vous permettra de vous inscrire à vos courses !
Bienvenue au 5 km nocturne, une expérience unique alliant le frisson de la course à pied à l'excitation de la virée au clair de lune ! Notre événement promet une aventure immersive où les coureurs parcourent 5 km en pleine nuit, créant une ambiance magique que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
Les longues et éreintantes courses ne sont pas vraiment pour vous ? Venez vous essayer au 10 km, organisé sur l’Agglomération depuis dix ans. L’occasion de relever un défi physique et mental, tout en sortant des sentiers battus du territoire.
Parcourez 23 kilomètres de sentiers pittoresques, offrant un défi unique pour les passionnés de course en harmonie avec les paysages offerts par Grand Paris Sud. Le 23 km promet une journée mémorable de défi physique et de communion avec la nature.
Mardi 30 avril 2024 – Espace coureurs – Lieusaint :
16h : Ouverture de l’espace coureurs / Retrait des dossards pour le 5km nocturne, 10 km et 23km nature
21h15 : Départ 5km nocturne
22h30 : Fermeture du village
Mercredi 1er mai 2024 – Espace coureurs – Lieusaint :
7h : Ouverture de l’espace coureurs – Retrait des dossards
9h : Fin de retrait des dossards pour le 10 km
9h15 : Fin de retrait des dossards
09h15 : Départ du 10 km
09h30 : Départ du 23km nature
A partir de 10h20 : Remise des récompenses du 10km
A partir de 11h30 : Remise des récompenses de la course nature 23km
13h : Arrivée prévue du dernier coureur de la course nature
Parcours 5km nocturne
Parcours 10km sportif
Parcours 23km nature
L’organisation de la course s’inscrit dans une démarche éco-responsable, nous vous invitons à utiliser les moyens de transports ci-dessous :
À vélo : nous vous incitons à venir à vélo. Un parking vélo sera mis en place pour garer votre vélo en toute sécurité pendant l’événement.
Par le RER D : pour préparer votre arrivée, n’hésitez pas à planifier votre trajet sur le site du transilien.
Direction Melun via Combs-la-Ville/Quincy arrêt Lieusaint-Moissy
Direction Corbeil-Essonnes via Évry-Courcouronnes, arrêt Corbeil-Essonnes puis prendre le Tzen.
Des navettes Transdev vous emmèneront au village course depuis la gare RER de Lieusaint-Moissy le mercredi 1ᵉʳ mai.
Par le T ZEN : arrêt Carré Canal
Covoiturage : rendez-vous sur le site Corunning ou sur StadiumGO et contactez directement les autres usagers, ou bien, déposez votre annonce pour vous rendre à plusieurs au Village course.
Autoroute A5a, sortie Carré Sénart-Centre commercial régional. Il est conseillé de se garer au centre commercial Carré Sénart.
A votre disposition :
Les vestiaires
Une buvette
Un espace consigne
Un espace récupération avec des étudiants en école de kinésithérapie pour vous masser après l’effort
Nous contacter
Pour toute demande d’informations ou des suggestions, contactez-nous :
Grand Paris Sud porte une attention particulière à l’intégrité et la santé physique et morale de toutes et tous au sein de ses associations, équipements et événements sportifs.
France victime : 116 006 numéro national d’aide aux victimes (7j/7 – 9h-19h + messagerie interactive permet de laisser ses coordonnées – Gratuit)
Les bénévoles permettent la bonne organisation d’un événement et ce sont nos premiers partenaires sans qui nous ne pourrions réaliser nos projets.
Quelles sont les missions des bénévoles sur les Runs de Sénart ?
Assurer la signalétique, permettant la sécurisation et l’orientation des coureurs sur le parcours.
Assurer les ravitaillements pour permettre aux coureurs de réaliser une course dans de bonnes conditions.
Vous souhaitez rejoindre l’aventure des Runs de Sénart et vous impliquer dans l’organisation d’un événement majeur du territoire, contactez-nous lesrunsdesenart@grandparissud.fr
Les conditions :
Être majeur
Être titulaire du permis B
Plans d’entraînements pour préparer au mieux vos courses
Julie Lépicier, athlète et ambassadrice BODYCROSS, vous a préparé des plans d’entrainements afin d’être au meilleur de votre forme le jour J ! Retrouvez vos plans d’entraînements pour votre 23 km et votre 10 km :
L’impact social et environnemental des Runs de Senart
Cette année, la Communauté d’agglomération Grand Paris s’est résolument engagée sur la voie de la modération dans l’organisation des Runs de Sénart avec une prise en compte permanente de son impact social et environnemental.
En effet, la Communauté d’agglomération souhaite réduire son empreinte environnementale, et ce, malgré l’inflation qui n’épargne pas l’organisation des événements. Cependant, l’expérience coureur reste au cœur de notre occupation majeure.
Qu’est-ce que cela veut dire concrètement ?
Suppression du Tee-shirt technique ;
Dépôt d’une candidature afin d’obtenir le Label Développement Durable du Comité National Olympique Sportif Français ;
Une partie des recettes des inscriptions au 5km nocturne sera reversée au Conservatoire des Espaces Naturels d’Ile-de-France en faveur d’une action de préservation de la biodiversité ;
90% des entreprises avec qui nous travaillons proviennent de Seine-et-Marne et d’Essonne ;
Recyclage des gobelets en carton avec notre partenaire Elise Sud Francilien ;
Mise à disposition d’une écobox par notre partenaire MAIF afin de récupérer du matériel sportif destiné aux étudiants et aux jeunes.
Dans la continuité des éditions précédentes ?
Mise en place de toilettes sèches ;
Utilisation d’un maximum de véhicules électriques en lien avec nos partenaires ;
Tarifs d’inscription inchangés depuis plusieurs éditions ;
Arrêt de la bouteille plastique au ravitaillement ;
Ravitaillement directement connecté avec l’eau de Grand Paris Sud ;
Offrir des produits locaux aux finishers de nos courses : jus de pommes Coopérative Bio Combs-la-Ville, macarons de Réau…
La promotion digitale au maximum : arrêt de l’impression de flyers…
Les partenaires qui nous accompagnent
Afin d’organiser notre évènement dans des conditions optimales et vous satisfaire, Grand Paris Sud s’entoure de partenaires engagés qui partagent nos valeurs et s’inscrivent dans l’écosystème de l’économie sociale et solidaire.
Vous souhaitez être à l’affut des dernières informations ? Inscrivez-vous à la newsletter des Runs de Sénart pour vous tenir informé des dernières infos.